Busto di Antonino Pio

Antonino Pio (86 d.C.-161 d.C.), Imperatore di Roma dal 131 d.C. fino alla sua morte, raggiunse in splendida forma i 75 anni, un’età per quell’epoca ragguardevole, certamente molto più di quanto non lo sia oggi.

La Historia Augusta, oltre ad esaltarne le innumerevoli doti morali ed intellettuali, lo descrive anche come un bell’uomo dall’aspetto curato, nobile e sano.

Inoltre, narra anche di un suo piccolo segreto per mantenersi in perfetta salute: il pane secco.

Proprio così: egli non rinunciava mai ad iniziare la giornata, ancor più se ricca di impegni, senza mangiare, rigorosamente a digiuno, una porzione di pane secco.

Ottenendo, stando alle testimonianze, ottimi risultati (Foto da: panorama-numismatico.com).